변비

소금물 장청소! 변비 직빵, 다이어트에 최고입니다. 따라 해보세요. 1. 소금물 장 청소 변비와 다이어트 때문에 고생하는 분들이 많습니다. 이번 글은 확실하게 변비 해결과 다이어트를 성공할 수 있는 소금물 장 청소에 대해 알려드리겠습니다. 소금물 장 청소는 안전하면서도 확실한 효과 때문에 한의사들도 추천하는 장 청소 방법입니다. 장내 숙변과 노폐물이 제거되는 건 물론이고 해독 작용을 해주고 신진대사를 촉진하기 … Read more

변비 직빵 해결 방법, 자연 치료법, 단계별 변비약 추천 자연 해결 방법(심하지 않은 경우) 방법 1. 키위 섭취 우리가 음식을 먹으면 음식물은 소장에서 죽 같은 형태가 되고 몸에서 영양소를 빨아들인 뒤 대장으로 넘어가면서 수분이 빼앗기며 딱딱해집니다. 키위를 아침, 저녁에 3개씩만 드셔보신다면 변비에 큰 도움이 될 것입니다. 식이섬유를 먹는 것이 변비에 도움이 되기 때문인데요. 그렇지만 아무 … Read more